Gegen jedes Leid ist ein Kraut gewachsen – daran glauben viele Schweizerinnen und Schweizer, wenn es um die Behandlung von Schmerzen, Allergien und anderen Beschwerden geht. Das Vertrauen in die Heilkräfte von Pflanzen hat seine Gründe: ist die Geschichte der Pflanzenheilkunde, auch Phytotherapie genannt, fast so alt wie die Geschichte der Menschheit selbst. Heute wissen wir ziemlich genau, dass viele pflanzliche Inhaltsstoffe auf den Organismus positiv wirken. Noch dazu stillt die Phytotherapie den Wunsch nach einer «sanften» Medizin.
Ursprung der Phytotherapie
Die ersten Spuren der Phytotherapie lassen sich etwa 70’000 Jahre zurückverfolgen. Die ältesten schriftlichen Aufzeichnungen wurden in China um 3700 Jahre v. Chr. verfasst. Etwa 1000 Jahre jünger ist der Papyrus Ebers aus Ägypten, eine der ältesten noch erhaltenden Sammlungen pflanzlicher Rezepturen.
Die ersten Spuren der Phytotherapie lassen sich etwa 70’000 Jahre zurückverfolgen.
Auch die Lehren des griechischen Arztes Hippokrates (460 – 377 v. Chr.) sind wertvolle Wissensquellen für die Phytotherapie. So werden seine Erkenntnisse noch heute in der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde (TEN) angewendet. Weitere prägende Pflanzenkundige und Naturärzte der Vergangenheit waren Galen (129 – 201), Avicenna (980 – 1037), Hildegard von Bingen (1098 – 1179) oder Paracelsus (1493 – 1541).
Anwendung der Phytotherapie
Als Phytotherapie wird jede Art von Heilen mit Pflanzen bezeichnet. Dazu gehören Tees, Tinkturen, Verdünnungen, Salben, Cremes, Öle, Medizinalweine, Wickel, Aromabäder, Kräuterkissen oder Räuchermischungen. Die wichtigsten Pflanzenstoffe sind Bitterstoffe, Gerbstoffe, ätherische Öle, Alkaloide, Senföle, Schleimstoffe, Glykoside, Flavonoide, Anthocyane, Cumarine, Salicylate, Arbutin, Harze, Saponine und Anthranoide.
Jeder pflanzliche Wirkstoff hat seine spezifischen Einsatzgebiete.»
Jeder pflanzliche Wirkstoff hat seine spezifischen Einsatzgebiete. Bitterstoff zum Beispiel wirkt angenehm auf den gesamten Verdauungstrakt sowie auf die Leber, Galle, Bauchspeicheldrüse und unterstützt noch dazu das Immunsystem. Der früher oft vernachlässigte Wirkstoff Anthocyan, ein natürlicher Pflanzenfarbstoff, wirkt hingegen zellschützend und Krebs-verhütend.
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Bild: Unsplash
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